金亨俊整容同步安徽教师招聘网考试动态信息：教师招聘面试《背越式跳高》试讲稿。更多关于教师招聘,面试,背越式跳高,试讲稿,安徽教师招聘网的信息的内容，请关注安徽教师招聘考试网，以及

　　师：今天我们上课的内容是背越式跳高，在上课之前我要检查一下大家的着装。嗯，很好，大家着装完全符合体育课的要求，老师给大家点赞。请大家在上课之前把口袋里的尖锐物品，如钥匙、铅笔刀之类的东西，拿出来放在老师准备的收纳盒里，等会下课后自行取回。听明白了没有?

　　师：嗯，好的，这位同学请到这边观摩学习。上课之前，我想问一下大家，想不想玩个游戏啊?

　　游戏方法：将学生分成人数相等的两个队，两队同学都站在一个方形或圆形的场地内，听到预备口令后全体同学用双手搬起自己的一条腿，听到开始口令后，两队同学用搬起的腿撞对手，尽量把对手推出场外或使其双脚落地，被推出场外或双脚着地的同学立即退场，在规定的时限内，场内剩下人数多的队为胜。

　　游戏惩罚：对于挑战失败的组，要么唱歌、跳舞或者原地蹲起5个。听清楚了没有?

　　师：好，全体都有，一二组分别站在场地的左右两侧。好，大家注意听口令了，开始!加油，加油!注意脚下安全!停，时间到，第一组获胜!现在有请第二组的同学，你们是想给大家表演节目呢，还是原地蹲起5个。

　　师：好，今天的游戏就做到这了，下面大家跟着老师做一下关节和韧带的练习。全体都有，成4列横队集合，向右看——齐，向前——看，以中间同学为基准，成体操队形散开。第一节，头部运动，预备—齐，1-2-3-4-5-6-7-8，2-2-3-4-5-6-7-8……好，停。

　　生1：一个是直线助跑，一个是弧线：过杆时一个是侧对横杆，一个是背对横杆。

　　师：是的。大家观察的非常仔细，也就是助跑和起跳的方式不同。今天我们就一起学习一下背越式跳高，真切的来感受一下吧。

　　师：下面大家看一下老师来做个完整的背越式跳高的示范。看清楚了吗?看到有些同学没看清楚，别着急，今天我们主要来学习背越式跳高中的起跳技术。老师分解做一下这个动作。助跑倒数第二步时，支撑腿以全脚掌着地，步幅稍大，重心稍下降，同时摆动腿积极擦地面前迈，向前上方推送髋关节，上体稍后仰，保持内倾;起跳腿踏上起跳点时，摆动腿顺势上摆，同时摆臂向上;起跳腿迅速蹬伸髋、膝、踝关节，起跳腿的异侧臂上伸，躯干充分伸展，整个身体几乎与地面垂直。现在看清楚动作了吗?

　　师：好，我看到有些同学已经跃跃欲试，别着急，先跟着老师来做第一个练习，徒手原地模仿练习，让我们初步体会用力摆臂向上跳起的动作要领。大家先看老师做示范，都看清楚了吗?

　　师：现在同学们按照我们之前的分组，在小组长的带领下进行小组练习，给大家5分钟时间练习，开始(教师巡回指导)，这位同学做的很好，老师希望你能把身体向上跳起幅度做的再大一点就更好了。

　　时间到，集合。第二步，我们会花5分钟的时间进行踏跳板练习，先看老师的示范。可以做到吗?请各小组按照指定位置进行踏跳板练习。注意踏板要准确。第一组的节奏控制的很好，二、三组留意间隔。

　　停!我们来挑战更高的难度吧?在10分钟时间内完成头触气球练习。看老师的示范。看清楚了吗?各小组依旧回到指定的区域进行头触球练习。注意蹬伸要充分。第二组同学蹬伸到位，一、三组加油跟上。

　　师;通过刚才的辅助练习，相信大家的跳跃能力得到了更大的发展。咱们用一个游戏来验证一下吧。游戏的名称是：双足跳。游戏方法：将学生分成两人一组，各组对面站立在起点线后，互用右手握对方的左脚，左手搭肩，组成一对两足人。发令后，两足人侧跳至终点，再迅速用左手握右脚组成双足人跳回至起点线。先完成的一组为胜。游戏规则：(1)双足人中途脱手，应立即重新组合好后再前行。(2)换腿时必须在两人均过终点线后再进行。

　　师：下面全体都有，向右转，齐步走，立定，大家站到篮球场端线上。大家看到了吗?

　　师：听老师哨声，嘘——有的同学暂时处于领先，落后的同学继续加油、加油，看到有同学后来居上。

　　师：好，停，集合，我看到了，穿白色上衣的男生获得了第一名，虽然这名男生在比赛开始阶段处于落后，但是他没有泄气，继续坚持努力，最终获得了第一名，大家鼓掌。但同时在比赛的过程中，我也看到了每个同学努力向上，勇于挑战的精神，希望你们能够把这种精神带到你们的生活和学习中，在家里要帮助父母做点家务活，在学校同学之间要互帮互爱，这样才是积极上进的少年，大家说，能做到吗?

　　师：好，大家太优秀了。我看了一下大家这节课练习的都很认真，也很累，下面呢，大家跟着老师做一下放松活动，以该同学为基准，两手侧平举散开，一、三排向后转，前后两人为一组，相互放松一下手臂，放松一下大腿……以该同学为基准，向中看齐，向前看，下面我们来总结一下今天的上课内容，这节课你们有哪些收获?

　　生：我学会了背越式跳高的起跳技术，起跳时用力摆臂，增加起跳力量。加速身体向前上腾起维持身体平衡，控制起跳方向。

　　师：嗯，不错，这位同学上课很认真，大部分同学已经初步掌握了背越式跳高-起跳的动作技术，希望你们能够继续保持。好，这节课就上到这里，值日生把器材收回，同学们，下课。

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