木槿花西月锦锈人口学中认定，60岁-69岁为低龄老人，70岁-79岁为中龄老人，80岁以上为高龄老人。体力不支、记忆减弱，通常被认为是衰老不可避免的典型特征。但是科学家却发现，有一群特殊的老年人，拥有比真实年龄更为年轻的记忆和思维能力，老当益壮，被称为“超级老人”。

　　人类寿命长短的差别有很多原因，长寿是由先天基因和后天条件共同决定的，基因取决于我们的父母，自身的生活习惯对寿命也有很大影响。

　　2015年，中科院长期从事环境与健康研究的专家绘出一幅中国长寿地图，反映各地区的长寿指数（长寿指数是90岁及以上人口占65岁及以上人口的千分比）。排名前10位的大多集中在南方，其中，海南排名第一，其次是上海、广东、广西。百岁老人多聚集在长江三角洲、珠江三角洲、东南沿海、川渝和中原五个地区，有区域聚集性，这提示我们长寿与自然环境和气候条件有密切关系。长寿老人有以下几大特征：

　　1、睡眠好百岁以上老人平均睡眠时间为9.6小时，80岁-99岁老人睡眠时间为8.33小时，而60岁-79岁老人睡眠时间只有7.64小时。

　　2、患病少老人患病及住院的高发年龄在60岁-79岁，度过了这一时期的老人由于较好地适应了年龄变化带来的不适，患病次数减少，百岁老人平均两年患病不到一次。

　　5、人缘好美国心理学教授霍华德弗里德曼和莱斯利马丁经过二十年的研究，从多如牛毛的生活习惯中总结出一些影响寿命的决定性因素，发表了《长寿工程》，列出了“长寿关键要素排行榜”，排行第一的是人际关系。常与朋友小聚适度饮酒者，比滴酒不沾者更长寿。

　　6、爱运动百岁老人的一大共同点就是爱动。法国勃艮第大学的研究人员罗穆亚尔德赖珀斯和同事对19位百岁老人在田径、游泳、自行车等项目上的60次表现进行统计发现，英国百岁老人福杰辛格在2011年参加了多伦多马拉松，以8小时11分的成绩完成比赛，与世界纪录2小时2分57秒相比只慢了6个多小时。1915年出生的美国人唐纳德佩尔曼在2015年的百米成绩是26.99秒，和博尔特9.58秒的世界纪录相比，平均速度只慢了17.41秒。

　　日本厚生劳动省9月13日公布的数据显示，百岁老人数量再创历史新高，超过了6.5万人，其中87.6%为女性，最高龄女性116岁，最高龄男性112岁。

　　美国科学家最新一项研究表明，美国的8万百岁老人中，85%为女性。全球年龄110岁以上的超级百岁老人具有一个共同点95%都是女性。截止到2012年，在我国百岁老人中，女性百岁老人38268人，占全国百岁老人总数的80.10%；男性百岁老人9505人，占全国百岁老人总数的19.90%。有研究者认为，女性的特点天生就比男性更有长寿优势。

　　雌性激素美国斯坦福大学研究员本杜尔肯和安妮布鲁内特研究发现，雌性激素能够直接影响女性干细胞群，补充雌性激素可以延长雄性老鼠寿命，同时，男性阉割者的寿命比非阉割者要长大约14年。科学家还发现，雄性比雌性拥有较短的染色体端粒，这是细胞寿命较短的信号。

　　细胞修复能力强英国纽卡斯尔大学研究发现，女性身体细胞修复再生能力更强，细胞更加“持久耐用”，男性的细胞像“一次性用品”。早在1986年，研究人员就发现X染色体上有一个基因对DNA修复有重要作用，而有两条X染色体的女性延缓老化的能力相对就“多了一层保障”。

　　耐受性比男性大在一些灾害和意外事故中，女性幸存的几率比较高，这可能也与女性生理结构有关。女性每月生理期出血量多时可达80毫升，在一些短期大量出血事故中，女性应激反应的耐受性要比男性大。

　　生活习惯更健康女性更关注生活细节，更加注意健康和卫生。女性吸烟率为2.4%，而男性吸烟率则高达52.9%！

　　善于情绪释放“男儿有泪不轻弹”，而爱哭能让女性及时宣泄、减压。老年女性更愿意和周围人玩，融入社会活动的能力比男性强。

　　北京市近日审议通过了《北京市“十三五”时期老龄事业发展规划》，首次将老龄事业发展规划上升为重点专项规划，提出将打造“老年友好型城市”，鼓励用人单位给予员工“孝老假”。长寿的老人是个宝，常回家看看吧，老人的今天生活状态，可能就是你我明天生活的写照。