第一次亲密接触豆瓣五人制比赛，最基本的是需要了解它和7、9、11人制的差别。在开始报名比赛之前你的队伍至少需要多了解了解五人制足球的基本阵型有哪些：

　　你有没有过在离开球场时觉得你们输了一场本该赢下的比赛，仅仅因为你们的阵型没有组织好？在5人制足球的世界里这种情况司空见惯。

　　事实上，在5人制足球中虽然球员的技术能力占到赢球大部分的比重，赢得比赛的一个重要因素还源于经验、良好的组织和聪明的比赛方式。这就是为什么要好好考虑你的球队使用何种5人制足球战术及阵型这些事儿。好的战术可以将一帮乌合之众变成令任何对手避之不及的劲旅。

　　以下你将看到一系列可以让自己球队尝试的阵型，这些阵型带来非常必要的组织纪律性，是球队致胜的法宝。显而易见，花点时间好好研究这些阵型是非常必要的，因为这可能是提高球队在球场上的获胜几率最为有效的方法。

　　必须有人专注进攻-你需要有人打开进攻的突破口用以缓解防守压力。记住，踢球时合理利用纵深与宽度同样重要。

　　必须有人专注防守-你经常能看到一些队伍土崩瓦解，就因为他们没有专人保持在后方倾注于防守。好的队伍都明白，必须要有人承担这样的角色-我们后面将花一整篇文章的篇幅来介绍“清道夫”这个角色。

　　这可能听起来像是地球人都知道的废话，但通常我们还是能见到一些队伍要么没人进攻，要么更常见的是没人去防守。如果你们忽略了以上两点原则而去跟一个优秀的队伍比赛，你将会发现那有多么的艰难。

　　在你重新设计球队阵型之前有个好消息是5人制足球场上只有四名球员（除去门将），因此球队的排兵布阵类型选择并不算多。那么，就让我们从下面这个阵型开始吧。

　　2-0-2阵型，通常我们称其为“方盒阵型”，实质上就是将队伍中的四人分到两个简单的责任区域：防守和进攻。简单、明确，且能发展出好的攻防搭配。

　　尽管队伍里安排两个人靠前两个人靠后，但是球员们也应踢的更灵活，比如攻击手需要帮忙防守，反之亦然。这样球队多数的进攻和防守都能有至少3人参与。

　　-当队伍缺乏磨合或交流的时候会导致队员们不明确哪个攻击手应该去协助防守及哪个防守队员应该去协助进攻。

　　相比于2-0-2阵型，金字塔阵更有防守倾向。阵型里设置了一个完全的前锋和一个随时参与攻防两端的中场球员。

　　+有两个防守球员意味着明确了一件事，就是如果有一个防守球员推进的比较靠前，那么另外一个就必须留在后面保证防守。

　　此阵型可谓攻守平衡，同时设置了一个专职“站桩中锋”和一个专职后卫“清道夫”。两个中场球员兼具攻防的职能，这样就能保证在任何时候帮助球队转换到最需要的阵型状态。

　　+给队伍带来纪律性和责任感。非常明确，其中一人主要责任为防守，还有一人主要责任为进攻。

　　-如果两个中场球员都将注意力过多的放在进攻上会使队伍暴露出严重的防守漏洞。这就要求中场球员具备良好的纪律性。

　　-两个中场球员需要体能好，机动性强，尤其是需要保持默契的配合（例如，如果其中一人到前场进攻时，另一人应该知道这种时候得留下来保证防守。）

　　这个阵型是为冒险家准备的。如果你想长期维持这种打法，必须保证能够射进好多球，因为如果让两个人主要参与进攻，肯定会被进不少的球，除非对手特别弱。所以切记如果你们在对抗一支实力强劲的队伍，这个阵型会让你们的防线被打爆。

　　-在防御强大的对手时需要很强的灵活性和攻防转换速度。通常情况下组织起防线名队员，因此当你没有球权时就需要考虑将阵型转换为钻石阵型或者金字塔阵型。

　　-如果进攻队员在防守时不能坚定的回撤或者不愿踢压迫性的比赛，那么你的防线一定会被打爆。

　　选择以上任何一个阵型比赛都是个好的开始，但是如果你没法灵活运用的话是起不到很好的效果的。

　　5人制足球赛是快节奏的比赛，而且理想的情况是球员们在任何时候都能自然而然的填补到任意位置。举例来说，如果你的防守球员带球冲上前去，必须有个人得去补上他缺失的位置。同理，如果本队的前锋在防守对方一个快速带球前冲的后卫，那么他就必须要一直追着他直到回到你们本方半场。

　　采用一个阵型会给你一个粗略的每名球员的站位并帮助他们理解自己在球场上的责任，但决不能让队伍执迷于此。如果哪名球员被形势迫离了自己的位置，那也许并不糟糕，要视情况而言。关于阵型的主意并不是要让球员们定死在某个位置，那其实只是给你一种基本的组织方式，以及保持比赛的关注点和平衡性。

　　很多好球队会告诉你，他们使用两种阵型，分别用于进攻和防守。比如一些很成功的队伍使用3-0-1阵型组织防守，而使用1-1-2阵型组织进攻。

　　因此，遵从以上的要点好好研究你们的阵型，形成一个让对手无法适从的富于变化的体系会非常有用。我们的建议是可以让球队试验不同的阵型，然后找到最适的进攻和防守阵型。