红军版beatit我家孩子的幼儿园同学，领居家的小孩月月，放学后被老师留下来好几次了，每次的原因是基本都一样，上课不注意听讲，小动作很多，不遵守课堂纪律......等等诸如此类，这让月月的爸爸很是头疼。

　　其实这类问题在低年级孩子当中普遍存在，并且这类问题多是因为孩子缺乏专注力而引起的。

　　但是，为什么孩子在看电视，玩手机游戏等活动中，可以保持比较长时间的专注呢？我们有必要在这里再讨论一下。

　　主动专注力通常指的是不要我们刻意去专注做的，但能达到很高专注程度的专注。就比如对看动画片、玩手游、看小说等等享乐型活动的专注，就是主动性专注。

　　被动型专注通常指的是需要外力驱动专注。这种外力既包括他人的也包含自我的。这类型活动有诸如学习、科研、实验等等。

　　从感官上，我们把专注分为视觉专注、听觉专注和感觉专注。而视觉、听觉、感觉也正是我们和这个世界的交互所在，如若不能正确、积极的感知周遭的世界，那么和世界的交换将会不顺畅。

　　孩子在幼儿时期，家长没有刻意对孩子的专注力进行培养，这就直接导致了孩子上小学一年级后，专注力问题的发生。好在孩子刚刚开始步入小学，家长对孩子的专注力也无需太过担忧，从现在起，培养孩子的专注力，也为时不晚，但是要引起家长朋友的注意，因为在之前我们欠下了一定的旧账。

　　很多家庭都只有一个孩子，于是父母或祖父母辈对孩子倍加疼爱，生怕孩子受一点委屈，满足了孩子的所有要求，完全放任孩子自我成长，这就直接导致了孩子规则意识的萌发与遵守。于是孩子就会一切以自我为中心，来面对学习和生活，在课堂上出现注意力不集中、小动作多也就不足为怪了。

　　大脑额叶是我们人的大脑的重要组成部分，其在我们的学习生活中发挥着极其重要的作用。尤其是在专注力方面，大脑额叶的发育更是发挥着不可替代的作用。

　　据科学研究表明，一个人的大脑额叶功能达到完善，大概是在其30岁左右。因此对于小学生来说，注意力不集中或者时间不长是有一定道理的。

　　培养孩子的专注力可以从多方面进行，方法也有很多，但今天我们主要讨论通过游戏来锻炼孩子的专注力。而对于游戏，孩子们最最喜欢的。在游戏中获得快乐的同时，也可以培养孩子的专注力，还能增进亲子间的关系，可谓一举多得。

　　依据视觉专注、听觉专注、感觉专注，我们把游戏分为3类，即视觉专注类游戏、听觉专著类游戏、感觉专注类游戏。

　　①盯秒针。找一个钟表，让孩子看着秒针，连续一分钟，如果孩子一直看着秒针走一分钟，注意力没有分散，那么可以将时间提高为2-3分钟，如果能达到5分钟，那么孩子的专注力也就没多大问题了。

　　这个游戏中需要注意两点：一是每次看完一定时间后，适当让孩子休息10-15秒；二是，既然是游戏作为家长也可以一起参与进来，和孩子做个小比赛，提升游戏的趣味性。

　　②指读数字。画一张5*5的小方格组成的表格。然后将1-25随机地填到表格里。再由孩子迅速地找出1-25个数字，找出时也需要孩子同时将数字读出来。在这一过程中家长用秒表计时。

　　③记住物品。找一页图画，让孩子在规定时间内记住图画上的物品，然后把图画翻过来，让孩子复述图画上的物品。

　　这个游戏需要注意找找符合孩子年龄特点的图画，让孩子感兴趣，同时也需保证孩子能够正确叫出图画中物品的名称。

　　①反口令游戏，让孩子按照反口令做动作。比如父母说坐下，孩子就站起；父母说向前一步走，孩子就要向后退一步。

　　②复述数字。父母说一遍数字，然后让孩子复述，孩子复述正确后，护目可以在刚才复述的数字后在加一位。比如说，父母说257，孩子复述257，然后父母又说2578，孩子继续复述2578，父母继续增加位数25789......

　　①捡小木棍。找若干小木棍，然后再一片空地上将木棍洒落地面。之后让孩子捡小木棍，每次只能捡一根，同时需要保证不能触碰到其他小木棍。

　　②蒙眼袋中取物。事先准备一些物品。让孩子观察并用手去触摸物品，然后找一个布袋子（也可以用书包代替），把物品放进袋子里，然后蒙住孩子的眼睛，让孩子把手伸到袋子里拿出一个物品，同时报出物品的名称。

　　这个游戏中一定要注意，物品不可有棱角，防止划伤或碰伤孩子。同时父母也可以积极的参与到游戏过程中，父母可以假装猜错几次，以免打击孩子的积极性。

　　孩子是最喜欢游戏的，在玩的同时，将孩子的专注力也一起锻炼了，何乐而不为呢。同时通过游戏，锻炼了孩子的专注力，也一并解决孩子上课不专注的问题。

　　1.网络上有很多锻炼专注力的游戏，家长可以搜索参考下，看哪些更适合自己家孩子，哪些游戏在自己家开展比较好开展，适合自己的才是最好的。

　　2.在和孩子一起进行专注力游戏的时候，一定要以玩游戏的心态去做，不要告诉孩子，玩游戏是为了锻炼孩子的专注力，当游戏活动成为负担了，孩子也就失去了兴趣。