惠茹的故事傅园慧这个名字大家都并不陌生，她是一位游泳健将，同时也获得了世界冠军，这样的身份让她整个人发光发热，可是现在傅园慧已经退役了，开始了自己的演艺生涯。在娱乐圈里她有着很高的人气，同时也是大家比较喜欢的一位女生，在多档综艺节目中，都看到了她的身影。

　　《运动吧少年》这档节目中，也有傅园慧，不得不说，这档综艺真的是热血的，在节目录制过程中，傅园慧带着一帮男孩在训练如何游泳。

　　要知道很多人对于水是非常畏惧的，可是在傅园慧这里，她不仅让你不害怕水，同时也会用自己游泳的经验来教大家应该如何在水里面游出最快的速度。在教这帮男孩游泳的时候，傅园慧仅用了十分钟，就让这些男孩学会游泳。

　　光听起来让人觉得有些不可思议，可是听到她的小技巧后，网友表示：难怪会进国家队。傅园慧是非常有耐心的，在她面对这群男孩的时候，告诉他们首先要学会打腿，这个动作是很简单的。

　　在水里游泳给人的感觉是很害怕的，所以在学会游泳之前，傅园慧让这群男孩把自己的手放在岸边，用手臂的力量把身体撑起来，用脚背去踢水。这个动作看起来非常简单，可也正是因为这个动作，才能够让人在水里游出像鱼儿一样的速度，手放松让整个人飘在水里。

　　虽然看起来虽然有些搞笑，可这样的动作让在场的所有男孩，都在十分钟内学会了游泳，在学游泳的时候，姿势全部都是按照傅园慧教的动作在水里摆动，一点都没有差错。

　　虽然傅园慧教人的方法看起来是非常简单的，可是就这么简单的几个动作，让这群男孩在十分钟内快速的学会游泳。而且在教男孩游泳的时候告诉他们头不要抬起来，因为头抬起来的时候腿就会沉下去，看到这个画面之后，傅园慧便一个又一个指导他们，让他们快速的学会游泳。

　　并且让他们用背阔肌的力量把自己整个人提起来，有一位男孩，他学的很成功，所以也让大家感受到了这套动作真的是非常有用的。

　　没想到在节目中，能够看到世界冠军在教人游泳，不得不说，傅园慧的这套小技巧真的是相当好用，很多人都在十分钟以内学会游泳，也有不少网友在家里面开始慢慢的模仿。毕竟很多人对水都是比较畏惧的，听到傅园慧的方法之后，也开始逐渐的尝试在泳池里面游泳。

　　有很多人尝试后，非常佩服傅园慧。因为大多数人在游泳的时候都喝了不少水，可她的这套动作不仅没让人喝水，反而是在最快的时间里学会游泳，真不愧是能进国家队的运动员。