黄菡女儿多大《运动汇》栏目首先推出游泳教学系列视频，包含自由泳、蛙泳、仰泳、蝶泳四种泳姿。与学习其他陆地体育项目不同，初学者学习任意泳姿前，都须进行“熟悉水性”的练习，这项练习主要有四个要领：水中行走、呼吸练习、漂浮与站立、水中滑行。赶紧收藏学习起来吧！

　　1、游泳是一项高危险性体育项目，初学游泳时须聘请专业教练指导、保护，在正规游泳池学习。

　　2、浅水区不代表是安全区、佩戴泳具不代表是救生器具，学习游泳务必注意安全。